Следует помнить, что питание кожи осуществляется не только при помощи жировых компонентов. Для питания кожи в летние месяцы лучше отказаться от жирных питательных кремов. В летний период мы получаем возможность насытить наш рацион фруктами и овощами, что мгновенно сказывается на улучшении состояния нашей кожи. Прекрасным летним "ресурсом" являются и маски из ягод, фруктов и овощей.
При подборе косметических средств повседневного ухода за кожей обязательно обращайте внимание на их консистенцию. Даже если у вас сухая кожа, консистенция "летнего" крема должна быть максимально легкой. Он должен быстро впитываться, не оставляя на коже жирного блеска и не закупоривая поры.
Летом, в сильную жару, кожа сильно потеет, поэтому умывание водой можно заменить на очищение кожи настоем зверобоя и коры дуба (1 ст. л. сбора залить стаканом воды и варить на слабом огне 20 минут). Эти травы обладают вяжущим, противовоспалительным и укрепляющим действием.
Очень эффективно протирание лица молоком, поскольку молочный белок успокаивает и разглаживает кожу, молочная кислота удерживает влагу, а молочный жир восстанавливает защитную мантию кожи.
Прекрасно очищают и освежают лицо свежие соки: томатный, огуречный, арбузный, виноградный. Тем, у кого жирная кожа, можно порекомендовать следующее: после смазывания лица соком, нанести на него кашицу из фруктов или овощей (клубника, малина, абрикос, арбуз, томат, морковь или огурцы), смешанную с яичным белком. Применяют помидор и в виде компресса. Салфетку, пропитанную соком, накладывают на лицо.
Если кожа сильно обгорела, то помогут следующие лосьоны и маски.
2 ст. л. коры дуба заливают стаканом холодной воды, доводят до кипения и кипятят 10 минут. Накладывают примочки каждые полтора-два часа.
Мелко нарезают листья листового салата и смешивают с простоквашей. Смесь достаточно толстым слоем накладывают на лицо на 15-20 минут. Эта маска не только снимает воспаление, но и прекрасно освежает кожу, поэтому ее можно делать один два раза в неделю.
2 ст. л. мяты перечной заливают стаканом кипятка и настаивают 20-30 минут, затем процеживают и добавляют крахмал до консистенции густой сметаны. Смесь наносят на 20 минут на обожженные места, потом смывают теплой водой и протирают настоем мяты.
Листья капусты опускают на 2-3 минуты в кипяток, вынимают, дают остыть и накладывают на 20 минут на кожу, затем ополаскивают лицо настоем мяты.
Листья капусты измельчают до состояния кашицы, добавляют яичный желток. Если смесь получилась жидкой, можно добавить крахмал. Маску наносят толстым слоем на лицо и шею. Через 15-20 минут смывают теплой водой. такая маска не только снимет воспаление от солнца, но и ощущение сухости, раздражение.
Кремы и тоники, созданные на основе экстрактов водорослей, зеленого чая, грейпфрутового сока, особенно хороши для утреннего нанесения в жаркую погоду. Они обеспечивают комплексное действие – тонизируют, питают, увлажняют кожу, защищают ее от токсинов. На лице остается приятное ощущение прохлады и свежести, которого нам так не хватает в жаркую погоду.
Лето – неподходящее время для активных воздействий на кожу, будь то отбеливание или фитопилинги. Причем это касается не только тех, кто собирается провести отпуск на пляже, но и остающихся в городе. Все эти процедуры повышают чувствительность к солнечному излучению (так называемый фотосенсибилизирующий эффект), может возникнуть пигментация. Особенно следует задуматься тем, чья кожа уже подверглась возрастным изменениям, и ее способность к саморегенерации снижена.
Но главное правило летнего ухода за кожей любого типа гласит: используйте кремы с УФ-фильтрами. Ультрафиалетовое излучение является главным фактором, ведущим к преждевременному старению кожи. Утолщение эпидермиса, накопление измененного эластина, снижение содержания коллагена в коже – вот лишь несколько вредных последствий чрезмерного загара. К сожалению, эти изменения в коже способны только накапливаться с годами. И в один далеко не прекрасный момент эти проблемы проявятся, как на фотопленке.
