Американские психологи установили, что идеальный отпуск должен быть коротким и повторяться четыре раза в году, именно тогда человек получает максимальное удовольствие от отпуска.

Как сообщает портал Wise-Travel, во время короткого отпуска счастливые моменты запоминаются лучше. А во время одного большого отдыха чувство счастья от перемены обстановки и познавания новых мест быстро притупляется.

Психологи полагают, что люди, которые разбивают свой отпуск на несколько частей, счастливее тех, кто проводит все дни отдыха за один раз.

"На седьмой день отдыха счастье угасает и времяпрепровождение в отпуске уже не такое приятное, потому что он уже не приносит столь радостного волнения. Именно поэтому четыре мини-отпуска в год дают куда больше пользы для психического здоровья, чем вы ожидали", - утверждает профессор Дэн Арели из Университета Дьюка в Северной Каролине.

Однако некоторые психологи высказали противоположную точку зрения. Их мотивировка: частые поездки увеличивают стресс, так как многочисленные перелеты, размещения в гостиницах, акклиматизация и тому подобные проблемы требуют определенных эмоциональных затрат.

Оппоненты психологов, ратующих за четырехразовый отпуск, утверждают, что отдыхать надо один-два раза в году.

А какой отпуск предпочла бы ты?

Источник фото: masterfile.com

Источник cтатьи: zavtra.com.ua