Свежие овощи — прекрасное тонизирующее средство, у которого практически отсутствуют противопоказания. У каждого состава овощных масок есть свой лечебный эффект.

Салатик для кожи лица: 7 рецептов твоей красоты

1. Маска с фасолью питает и разглаживает морщины. 1 чашку фасоли замочить на несколько часов в воде, затем сварить в небольшом количестве воды, пока она не станет мягкой. Сваренную фасоль протереть и добавить сок лимона, а затем нанести на лицо.

2. Освежает кожу сок кабачка. Натереть небольшой кабачок и смешать его со щепоткой растолченного геркулеса. Маску смыть некипяченым молоком.

3. Для того чтобы вернуть лицу яркие краски, отварите свежую тыкву (пару небольших ломтиков). Когда тыква будет готова, разомните ломтики. В полученную кашицу (2 столовые ложки) добавьте одну столовую ложку оливкового масла. Оливковое масло можно заменить любым растительным маслом: укропным, персиковым, подсолнечным.

4. Маска из салата: берут несколько свежих листьев салата, нарезают их и выжимают сок. Добавляют 1 столовую ложку оливкового масла, несколько капель сока лимона, все тщательно перемешивают.

5. Питательная маска из кабачка для лица и шеи: мякоть сырых кабачков наложите на очищенное от косметики лицо и шею на 20 минут.

6. Предупреждает появление морщин укропная маска. 1 столовую ложку мелко нарезанного укропа смешайте с 1 чайной ложкой оливкового масла. Добавьте овсяной муки до получения кашицы. Толстым слоем нанесите на лицо и через 20 минут смойте.

7. Маска из петрушки особенно полезна женщинам после 40 лет, у которых начинает утрачиваться эластичность кожи. Весной и ранним летом маску делают из свежих листьев и стеблей петрушки, а поздней осенью - из корня. Пропущенную через мясорубку петрушку (около 2 столовых ложек) наложить на предварительно очищенную кожу лица, кроме нижних век, на 20-30 минут, потом смыть холодной водой.

Источник cтатьи: beauty.wild-mistress.ru

Яблоки - эффективное средство по уходу за кожей. Это уже давно признанный дерматологами и косметологами факт. Яблоки издавна использовались красавицами для приготовления домашней косметики, а самые эффективные рецепты дошли до нас, правда, в немного измененном виде.

Секрет красоты в яблоке!

Кстати, согласно мнению этих ученых британского Института исследований пищи из города Норвич, регулярное употребление яблок способствует продлению срока жизни человека, а также общему омоложению организма. Однако яблоки не только омолаживают «изнутри», но и очень эффективны «снаружи»…

Для жирной кожи

• Пропустите через мясорубку 1 кислое яблоко. К яблочному пюре добавьте 1 взбитый в пену яичный белок и 2 чайные ложки овсяной или рисовой муки. Все хорошенько перемешайте и нанесите на кожу на 15-20 минут. Затем смойте прохладной водой.

• Натертое на терке яблоко смешайте с 1 столовой ложкой меда. Нанесите маску на лицо на 10-15 минут. Смойте прохладной водой.

• Возьмите 1 столовую ложку овсяной муки и добавьте по 1 чайной ложке яблочного сока и молока. Нанести пасту на 15-20 минут. Смойте холодной водой.

Осторожно! При куперозе составы с медом наносить на лицо противопоказано.

Для сухой кожи

• Сварите 1 яблоко в молоке. Снимите с яблока кожицу и разотрите с молоком. Теплую пасту нанесите на кожу лица на 15-20 минут. Смойте прохладной водой.

• Возьмите свежее яблочное пюре и смешайте с 1 чайной ложкой меда, 1 чайной ложкой оливкового масла и 1 чайной ложкой сока красной рябины. Все ингредиенты хорошо перемешайте и нанесите маску на кожу лица на 15-20 минут. Смойте прохладной водой.

Для нормальной кожи

• Необходимо взять половину красного яблока среднего размера и натереть его на терке. В получившееся яблочное пюре добавьте 1 столовую ложку жидкого меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку яблочного уксуса. Все ингредиенты хорошо разотрите и перемешайте. Нанесите на лицо, следуя массажным линиям, на 20-30 минут. Смойте прохладной водой.

• Половинку яблока среднего размера натрите на терке и смешайте с 1 чайной ложкой сметаны или сливок и 1 чайной ложкой рисовой муки. Нанесите на лицо и зону декольте на 20 минут. Смойте теплой водой.

Для увядающей кожи

• Смешайте половину натертого на терке зеленого (кислого) яблока с 1 чайной ложкой теплого меда и 1 столовой ложкой запаренных овсяных хлопьев. Осторожно нанесите маску на лицо и держите 15-20 минут. Смойте прохладной водой.

• Запеките 1 кислое яблоко в духовке и разотрите его в кашицу, сняв предварительно кожицу. Добавьте 1 чайную ложку жидкого меда и 1столовую ложку оливкового или миндального масла. Нанесите на кожу лица и зону декольте 15 минут. Смойте прохладной водой.

• Смешать 1 столовую ложку натертого на терке кислого яблока с 1 столовой ложкой тертого хрена. Нанести маску на очищенную кожу лица и оставить на 15-20 минут. Смыть прохладной водой.

Если появилось раздражение

• Возьмите 1 столовую ложку творога средней жирности и смешайте его с 1 чайной ложкой свежевыжатого яблочного сока, добавьте ½ куриного желтка и 1 чайную ложку камфорного масла (продается в аптеке). Все составляющие хорошо перемешать. Наложить яблочную пасту на лицо на 15—20 минут. Смыть прохладной водой.

Источник cтатьи: mycharm.ru

Нет времени на косметолога? Попробуйте провести некоторые процедуры дома, тем более что все составляющие для косметических масок у вас под рукой. Сегодня речь пойдет о кофе, который способен избавить нашу кожу от омертвевших роговых чешуек максимально деликатно, если смолоть его очень мелко, то есть практически в порошок.

1. Кофейно-медовый пилинг для очистки пор
Вам потребуется: 1 столовая ложка кофе самого мелкого помола, 2 чайные ложки оливкового масла, половина чайной ложки меда.
Приготовление: Смешайте кофе, масло и мед и нанесите получившуюся «комкообразную» массу круговыми движениями на предварительно очищенное лицо. Оставьте на минуту, затем смойте теплой водой.

2. Кофейно-сметанная маска с лифтинг-эффектом
Вам потребуется: 1 чайная ложка кофейной гущи, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка сметаны и белки 2 яиц.
Приготовление: Предварительно охладив белки, взбейте их в пену, затем добавьте к ним сметану, потом мед, и в финале — кофейную гущу. Получившуюся кашицу нанесите на лицо и шею и оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой.

3. Витаминная бананово-кофейная маска от мимических морщин
Вам потребуется: полбанана, 1 чайная ложка сливок, 1 чайная ложка кофейной гущи.
Приготовление: Тщательно смешайте все ингредиенты и наложите получившуюся массу на лицо, оставьте на 15 минут. Затем смойте теплой водой.

Источник фото: http://world.menu.ru/

Источник cтатьи: По материалам world.menu.ru

У многих из нас на окне растут фиалки. Вернее, сенполии, которые были привезены в Европу более 120 лет назад из Восточной Африки, где они произрастали в Узамбарских горах в скалах и на каменистых склонах, и были найдены там французским ботаником Сен-Полем Илером, в честь которого их и назвали – Сенполиями.

Домашние рецепты: Фиалковая красота

Учёные обратили внимания на то, что в тех офисах, где на подоконниках разместились сенполии, отношения даже в чисто женских коллективах наполнены аурой взаимопонимания, поддержки, отсутствуют склоки и наблюдается минимум сплетен.

Но кроме психического здоровья сенполии служат и физическому здоровью, а так же красоте женщин.

- Народные целители лечат соком сенполии зуд и чесотку. 4-6 листьев сенполии режут на крупные куски и заливают 2 литрами кипятка, настаивают 40-45 минут, процеживают, смачивают в жидкости тряпочку или ватный тампон и прикладывают к больным местам.

- Этим же настоем лечат экзему, аллергические дерматиты, прикладывая пропитанную ткань на 15-20 минут к воспалённым участкам кожи.

- Для избавления от различных сыпей, диатезов, сенной лихорадки принимают ванны с добавлением в воду отвара: 10 нарезанных листов залить 3 литрами кипятка, настаивать 1 час, процедить, вылить в ванну. Принимать 15-20 минут. После принятия ванны не вытираться, сразу накинув махровый халат или завернувшись в махровую простыню. В тёплое время года лучше обсохнуть на воздухе.

- Чтобы придать коже красивый матовый оттенок отваром сенполии протирают лицо.

- Сок сенполии наносят на угри и прыщи.

- Для того чтобы кожа посвежела, особенно если она выглядит усталой и вялой, используют отвар из цветов сенполии. 4-5 цветков заливают 1 стаканом кипятка и настаивают минут 20, процеживают и умываются тёплым отваром, потом, не вытирая кожу, наносят питательный крем. Особенно для этих целей подходят цветки голубых и розовых сенполий.

- Есть сведения, что сенполии помогают справиться с тахикардией, неврастенией, вегетососудистой дистонией, выгнать песок из почек. Для этого 2 сочных крупных листа промывают под проточной водой, крупно режут острым ножом, заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса и выпивают по глоточку в течение дня.

- При нарушении обмена веществ заваривается 1 стаканом кипятка 1 целый лист домашней фиалки и через 10-20 минут настой выпивается.

И всё-таки лучше без консультации с врачом или опытным травником внутрь настои из сенполии не принимать, так как растение умеренно ядовито и обладает сильным возбуждающим действием.

Источник cтатьи: mycharm.ru

Натуральные маски для лица всегда свежие, так как готовятся на один раз, а соответственно, не содержат консервантов, - это одно из самых эффективных средств по уходу за кожей лица, при условии их регулярности. Натуральные маски очищают, питают, увлажняют, повышают эластичность, подтягивают кожу и улучшают цвет лица.

Домашняя косметика: 10 овощных масок для лица

Маски для сухой кожи

1. Берем 1 столовую ложку натертого на терке свежего огурца и смешиваем с 1 столовой ложкой сметаны. Перемешиваем. Накладываем маску толстым слоем. Через 20 минут смываем маску ватным диском, смоченным в теплой воде.

2. При помощи соковыжималки нужно выжать сок из 1 помидора (сок в пакетах не подходит!). Далее смешиваем сок с 2 столовыми ложками натурального йогурта. Наносим маску на лицо и держим 15-20 минут. Смываем теплой водой.

Маски для красивого цвета лица

3. Берем 2 столовые ложки творога средней жирности, 1 столовую ложку молока, 1 чайную ложку оливкового масла, натертый на терки свежий огурец среднего размера, ¼ чайной ложки мелкой поваренной соли.

4. Отварите «в мундире» среднего размера картофелину. Еще теплую очистите от кожуры и разомните вилкой. Залейте теплым молоком, чтобы получилась пюреобразная масса. Наложите картофельный состав на лицо на 20-25 минут. Смойте прохладной водой.

Маски для жирной кожи

5. Натираем на терке 1 свежий огурец и смешиваем с 1 столовой ложкой белой глины. Разводим массу до консистенции сметаны минеральной водой. Наносим маску при помощи кисти с учетом кожных линий. Через 15-20 минут смываем прохладной водой.

6. Вам потребуется 2 столовые ложки натертой мякоти огурца и 1 взбитый в пену яичный белок. Ингредиенты хорошо перемешайте. Нанесите состав на кожу лица на 15-20 минут. Смойте прохладной водой.

7. Превращаем в пюре при помощи блендера 1 помидор среднего размера. Добавляем к томатной массе 1 столовую ложку овсяной или рисовой муки и 1 чайную ложку свежевыжатого лимонного сока. Хорошо перемешиваем все составляющие. Наносим маску на лицо при помощи кисти и оставляем на 15 минут. Смываем прохладной водой.

Маски для увядающей кожи

8. Возьмите 1 натертый на терке огурец и смешайте массу с 1 столовой ложкой жидкого меда. Нанесите маску на лицо на 10-15 минут. Смойте прохладной водой.

9. Разомните вилкой теплую вареную картофелину, добавьте 2 чайных ложки жирных сливок и 1 чайную ложку оливкового или миндального масла. Нанесите маску на кожу лица на 15-20 минут. Смойте маску теплой водой.

10. Превращаем в пюре при помощи блендера 1 помидор, как в первом рецепте. В полученную массу добавляем 1 столовую ложку жидкого меда, 2 столовые ложки размятых виноградин и немного минеральной воды, чтобы получить в итоге смесь с консистенцией сметаны. Наносим маску на лицо на 10-15 минут. Снимаем ватным тампоном.

Источник cтатьи: mycharm.ru

Красивая, гладкая и упругая кожа – вот о чем мечтает каждая из нас. Какие же продукты могут прийти на помощь красавицам? Мы публикуем сегодня 5 наиболее важных из них, призванных помочь сделать кожу бархатистой.

ТОП-5 продуктов для сияющей кожи лица

1. Цель: сделать кожу упругой

За упругость кожи отвечает коллаген. Главный его поставщик витамин С – микроэлемент, который не вырабатывается организмом. Но, благо, его в достаточном количестве можно получить вместе с пищей.

Продукты: апельсин, лимон, клубника, малина, киви подарят вам витамин С, однако лидер по его содержанию – это шиповник. Как использовать его себе во благо?

Рецепт красоты. Сделайте настой из шиповника. Засыпьте горсть ягод шиповника в стакан и залейте кипятком. Можете использовать настой для питья или окунуть в него марлю и сделать теплый компресс на 10-15 минут. Кожа хорошо увлажнится и получит полезные вещества.

2. Цель: придать коже сияющий вид

Для того чтобы кожа выглядела свежей и сияющей, ей необходимы антиоксиданты, в частности, витамин Е. Он восстанавливает защитный слой кожи, способствует обновлению клеток и улучшает цвет лица. Именно этот витамин часто содержится в кремах и в составе поливитаминных комплексов.

Продукты: больше всего витамина содержится в растительных маслах, печени животных, яйцах, злаковых, бобовых, брюссельской капусте, брокколи, ягодах шиповника, облепихе, зеленых листьях овощей, черешне, рябине, семенах яблок и груш. Также его достаточно много в семенах подсолнечника, арахисе, миндале.

Рецепт красоты. Сделайте маску из облепихи. Измельчите в блендере 2/3 чашки ягод, добавьте по чайной ложке жирного несладкого йогурта и меда, для отбеливающего эффекта можете добавить несколько капель лимона. Готовую смесь оставьте на полчаса в холодильнике, так она загустеет и будет лучше наноситься на кожу.

Маска хороша для лица и шеи, она прекрасно освежает, улучшает циркуляцию крови. После нее кожа становится гладкой и обретает здоровый румянец.

3. Цель: избавление от трещинок на губах

Витамин B2 (рибофлавин) необходим для здоровой кожи, ногтей, роста волос и в целом для здоровья всего организма. Первый показатель его недостатка – трещинки на губах.

Продукты: печень и почки, дрожжи, яйца, миндаль, грибы, творог, гречневая крупа, молоко, мясо, очищенный рис, макаронные изделия, белый хлеб, большинство фруктов и овощей.

Основной причиной дефицита рибофлавина является недостаточное потребление молока и молочных продуктов, являющихся главными источниками этого витамина.

Рецепт красоты. Сделайте питательную маску на основе творога. Две столовые ложки свежего творога смешайте с одной ложкой меда, сбейте в виде крема и нанесите на лицо, в том числе на кожу вокруг глаз и рта. Смойте прохладным молоком. Такая маска прекрасно питает сухую кожу, увлажняя ее и делая мягче.

4. Цель: избавиться от акне

Уменьшить воспаления и избавить кожу от акне поможет вещество ликопен (каротиноидный антиоксидант).

Продукты: причиной возникновения акне может стать излишнее потребление картофеля, белого хлеба, белого риса, конфет, макарон. Эти продукты дают простые углеводы, которые повышают уровень инсулина в крови, и поэтому на коже появляются высыпания.

Необходимо употреблять в пищу красные продукты – арбуз, томаты, розовый грейпфрут, мякоть и кожицу помидора. Включите в рацион также макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб серый и коричневый рис.

Рецепт красоты. Сделайте маску из помидоров, она окажет вяжущее действие. Тонко нарежьте кружочки одного помидора, положите на лицо, оставьте на 10-15 минут. Затем разрежьте пополам второй помидор и плоскими сторонами помассируйте лицо круговыми движениями: это поспособствует сужению пор. Смойте маску теплой водой.

5. Цель: уменьшить количество морщин

Помогут полифенолы – мощные антиоксиданты растительного происхождения, они тормозят процесс старения, защищают кожу от разрушения. Кроме того, обладают антибактериальным эффектом и улучшают кровообращение.

Продукты: бокал красного вина в день или гроздь черного или красного винограда обеспечат нужным количеством полифенолов. Употребляйте изюм.

Рецепт красоты. Сделайте омолаживающий компресс из винограда. Разомните горсть винограда и отожмите сок в чашку. Добавьте столько же молока. Окуните в смесь марлевую салфетку и положите ее на лицо на 20 минут. После чего ополосните лицо теплой водой и массирующими движениями нанесите крем.

Источник cтатьи: blondinochka007.beon.ru